大多数情况下，身上起红斑，可能是过敏性的疾病。比如鱼、虾、螃蟹之类的食物过敏或者酒精过敏，也有可能是口服或者静脉使用药物引起的过敏，还有可能是接触周围的环境引起的过敏，比如油漆、花草等。

感染性的疾病引起机体的变态反应，也可以在身上出现红斑。在日常生活中，需要注意发病前的诱因，出现红斑的时候，需要脱离环境、禁食过敏的食物或停用药物。

如果病因较复杂，可以到医院皮肤科或者过敏反应科做一下过敏原方面的检查，对明确病因有很大的作用。