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口腔护理该怎么做

发布时间： 2020-07-16播放次数：55
王建伟 主任医师 鹤岗市人民医院   三级甲等   口腔科
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口腔护理包括日常常规的护理和定期的护理：

日常护理，包括每天按时刷牙，每次刷牙3-5分钟，至少早晚两次，饭后使用牙线剔除牙缝间食物、漱口，推荐使用冲牙器，牙缝过大的使用牙间隙刷，不吃过硬的食物，避免不良习惯。

定期护理，包括每年至少一次定期口腔检查、超声波洁治等，去除口腔内牙石和日常护理不到位的地方，保持口腔健康。

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