判断自己有蛔虫病的方法，可以通过患者的临床表现、相关检查等进行判断。

如果患者出现了吐虫的现象，经常感到饥饿，同时食欲下降，并且肚脐周围有疼痛的症状，发热、咳嗽、流口水以及指甲花斑等，都可能存在蛔虫病。一般在通过大便的常规检查会发现存在蛔虫卵，血常规中出现异常，嗜酸性细胞会出现增高的现象。

这种疾病多是由于不注意卫生导致，所以当产生身体的不适症状时，要去医院进行大便常规的检查，确诊后及时进行治疗。