饿了打嗝是因为器质性因素、精神因素、饮食因素等。

器质性因素包括消化性溃疡、慢性胃炎、食管裂孔疝、胃食管反流病、慢性咽炎、肝胆胰脾等疾病。精神因素包括长期焦虑、紧张，抑制胃酸蠕动以及排空功能，也可能出现饿的时候打嗝。

日常饮食或者生活习惯不好，也会出现饿的时候打嗝，上一顿过多的吃容易产气的食物，例如土豆、豆制品、包心菜、萝卜、汽水、啤酒等，一直都没有消化，就出现打嗝症状。如果打嗝很久都没有恢复，需要尽早诊治。