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十岁男孩脚后跟疼是跟腱炎的表现,是由于运动量大引起的肌腱附着点骨膜的无菌性炎症。
运动量大或受凉后加重,局部按压疼痛明显,需要减少活动,局部热敷、红外线照射、理疗或电磁治疗。疼痛明显的在热敷后外涂扶他林膏消炎止痛。效果不理想的需要石膏或支具外固定3周,促进炎症的吸收。
平时进行适度的体育运动,增强跟腱的强度和抵抗力,如游泳、举重。
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