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胃痛期间可以适量吃燕麦片。
燕麦是营养价值较高的一种粗粮,有优质的蛋白质,丰富的不饱和脂肪酸,能为人体提供多种营养,也可以降低体内的胆固醇。还能为人体补充钙质,增强机体的免疫力,而且燕麦也比较容易消化吸收,不会对胃造成刺激,不会加重胃痛症状。
注意每次食用量不能过多,注意把燕麦片煮得软烂。胃痛期间也可以多吃一些小米粥、山药粥、大米粥这些食物,也比较容易消化吸收。避免进食辛辣、生冷、刺激的食物,同时要在医嘱下应用胃部基础药物治疗缓解胃痛。
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