男性型秃发的饮食应注意什么？

一、那么男性型秃发应该吃哪些东西对身体好呢？在性发育的时期，如果产生性激素失调呢，应该经常食用富含维生素b6和泛酸钙的食物，如蛋类、鱼类、青豆、黑芝麻、蚕豆、豌豆等。

二、其中，维生素b6能在体内转变为有利的，不仅能促进蛋白质的代谢，而且还可以促进头发的生长。其次呢，要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水水果。这样也是十分好的，然后，要及时补充点痣头发的光泽与甲状腺的作用有关补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美，可以多吃海带紫菜、牡蛎等食品。

三、同时，要注意及时补充维生素e、维生素e和抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以多吃一些卷心菜、黑芝麻等。

四、最好不要吃哪些食物呢？首当其冲的就是要戒烟戒酒，还有刺激性食物，不要吃如葱、蒜、韭菜，忌姜、花椒、辣椒、桂皮等不要吃。忌油腻燥热的食物，既有过多糖分和脂肪丰富的食物。对于肝类、肉类、洋葱等食品中有酸性物质的也不要吃或者少吃。

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