眼睛近视如果只是假性近视且度数特别低，可以通过按摩促进视力恢复。除了局部按摩眼睛以外，还需要改变不良的用眼习惯，注意不要过度用眼。

当睫状肌过于疲劳的时候，就容易导致验光结果出现假性的近视度数。所有在工作学习时，保证正确的坐姿以及充足的光线，可以用眼一段时间之后，闭眼休息，按摩眼周。

但是，如果已经出现了真性的近视度数，是没有办法通过按摩缓解。应当尽快佩戴合适度数的眼镜进行矫正，从而避免近视度数继续加深。