如果是假性近视，,可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳，经常转动眼睛或者局部滴用眼药水，平时多进行运动，都能帮助调节眼部睫状肌松弛，促进眼部的血液循环，从而使眼部肌肉放松，达到恢复视力的目的。

但如果是真性近视则无法恢复，可以通过佩戴眼镜的方式来矫正视力，眼睛近视会导致看不清楚东西，如果长时间用力看东西会使眼睛容易疲劳，加深眼部的近视，可以选择佩戴适合自己的近视眼镜来帮助矫正视力。

如果眼睛近视比较严重，符合手术条件也可以通过近视手术来帮助恢复视力。