高压128低压78正常吗

高压128mmHg，低压78mmHg在正常的血压范围之内。

对于健康的成年人，一般收缩压是在90~140mmHg之间，舒张压正常范围则在60~90mmHg之间。但如果是已经明确患有高血压的人群，应该尽量将血压控制得更合理一些，最好是高压控制在120mmHg左右，低压控制在80mmHg左右，能够有效地减少对心、脑、肾等脏器的损害。

平时还要注意多锻炼身体，可以促进血液循环，饮食上要低脂、低盐，有利于血压的控制。