如果摔伤后没有开放性的伤口，就是伤口没有破皮、流血，也没有骨折等其他更严重的情况，可以使用冰敷的方法，来消肿化瘀。

摔伤后留下的淤血，其实就是机体的皮下软组织和毛细血管受损伤。用冰块敷在伤口上，可以使毛细血管收缩，并渗出的血液减少。摔伤后超过四十八小时后，敷用一些活血化瘀止痛的中药或者用热毛巾敷伤口，都对摔伤后淤血消退有帮助。如果受伤部位淤血肿胀明显、疼痛剧烈，需要考虑是否有骨折等更严重的情况。

要到医院紧急治疗，采用制动、打石膏、支具治疗，甚至行手术治疗。如果受伤的范围较大，淤血消散的时间也会变长。