2岁宝宝发高烧，大多是由于感染所引起，可以采取以下几个办法帮助宝宝尽快退烧：

1.要给宝宝多喝水。尤其是多喝一些温的白开水。温的白开水进入体内，有利于补足体液，促进高烧退烧。

2.要给2岁的宝宝进行物理降温。这时候可以给宝宝贴退热贴，或者是用温水毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、手心、脚心，这样能够有利于退烧。

3.可以给宝宝使用退烧药。当宝宝体温大于等于38.5℃，这时候可以使用对乙酰氨基酚或者是布洛芬的糖浆给宝宝进行退烧，常能够快速将体温降至正常。

4.宝宝发烧要针对病原体进行有针对性治疗。如果宝宝是细菌感染导致的发高烧，这时候要使用敏感的抗生素进行抗感染治疗，临床上常用头孢类抗生素进行抗感染治疗。