早上起来后有手发胀的现象，可能是睡姿不正确，比如侧卧位时间较长，会压迫人体腋窝部位，影响手指末梢正常的血液循环，容易出现气滞血瘀、经络不通，出现手部发胀。

另外，在睡觉时，手部处于下垂较低的位置，出现静脉回流受阻，会表现为手部发胀。出现手指关节部位，有类风湿性关节炎、软骨炎、骨性关节炎，都可以在早晨起来后，出现手指关节梭形肿胀，伴有疼痛，活动范围变小。需要及时进行相关的辅助检查，可以明确诊断。

多数可以采取温开水泡手，配合烤电，加强功能锻炼，会减轻手发胀的程度。