月经一直比较规律但突然推迟了，有可能是因为怀孕、内分泌失调、妇科炎症等这些因素而导致的。月经一直比较规律，但突然推迟，首先应该考虑是不是怀孕了，在月经推迟七天左右，可以使用早早孕试纸进行检测，去医院抽血检查HCG来确定是否怀孕了。

其次，因为内分泌失调而导致的月经推迟。而引起内分泌失调的原因有很多种，比如情绪焦虑、过度劳累或者是服用了一些激素类的药物等。

再者也有可能是因为妇科炎症，不过如果是妇科炎症引起的月经推迟，一般还会伴随着下腹疼痛、白带增多等这些症状，所以建议去医院做彩超检查，了解具体情况。