吹空调湿气会不会变重

吹空调是会导致湿气加重的。

因为人体的汗毛孔本来就属于张开的，只要温度一骤降就会导致汗毛孔突然关闭或者堵塞，然后寒气入侵体内就会损伤人体的阳气，在空调的环境当中就不会出汗。吹空调导致湿气加重，可以喝姜汤，也可以通过运动取食属于一种非常好的方法，适当运动，帮助体内的湿气排出体外。一定要注意空调的温度，不要过低，也不要过高适中就行，包括空调不建议整晚开。

吹空调的时间不要太长，避免出现空调病。而且在外出季节交替的时候，应该做好防风以及保暖护理，出门的时候最好佩戴眼镜以及口罩，同时一定要注意休息。