来月经能吃阿胶糕吗

女性在经期可以少量食用阿胶糕。阿胶属于滋补型的中药，对于经期女性有调理气血、滋阴补血、强健机体、促进机体免疫力、止血补肾等功效。

经期的女性适量进食阿胶，能够更好促进机体造血，缓解女性经期出现畏寒、疲劳、乏力等不适症状。还可美容养颜、改善心血管血液运行、缓解肺燥心悸、眩晕、失眠等，是女性经期比较好的滋补、食疗品之一。

但是，在经期一定不要进食过多，以免影响雌孕激素正常分泌，导致月经周期出现改变。甚至还可能会出现经血量减少、经期增长、经血淋漓不尽等。