包茎过长自己矫正不会恢复，因为包茎过长会导致包皮口狭窄，包皮不能自行上翻，可以通过手术切开包皮口，使其包皮口口径增大，包皮就可以上翻。

如果是成人包茎，可以做一个小手术，切除龟头上包着的包皮，龟头就可以外露，包茎通过手法去矫正，效果一般不好，最好的矫正方法是手术切除，通过激光手术或者商环套扎术切除多余的包皮比较好。

包茎手术是一个小手术，手术后休息一周左右，保持切口局部干燥，按时换药，预防切口感染，一个月切口就可以愈合。