怀孕31周手脚抖怎么办

怀孕31周的时候，如果出现手脚发抖的表现，建议通过下列几个步骤来处理：

首先，孕妇可以观察自身的手脚发抖是否与周围的天气环境过冷有关系。如果是此类原因造成，往往不放心其他的身体不适，可以通过增加衣物的厚度、使用空调等加热设备来改善空气温度的方式缓解。

其次，如果孕妇手脚发抖的表现频繁发生，且周围的空气温度环境是正常的，或者孕妇同时伴随有心律不齐或盗汗等异常改变。建议到医院进行系统检查，确定是否有糖尿病、甲状腺功能异常等各种疾病存在，对症治疗。