侧切后如果大腿很疼，可以通过下列方式缓解：

1.卧床休息。卧床休息可以尽量减少侧切的伤口部位，因为下床等活动引发肌肉牵拉。肌肉的牵拉性减少后，侧切的伤口部位所连带的大腿等周围区域的疼痛感就会减轻。

2.改善饮食。孕妇在产后，可以适当地吃一些香蕉或者其他粗纤维的食物，促进排便。避免因为排便不畅，导致在排便的过程中引发侧切伤口连带大腿的疼痛。

3.定期对侧切的伤口部位使用碘伏等消毒，尽快促进伤口的愈合。