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长时间睡觉,不会导致高血压。高血压它的原因,并不是长时间睡觉引起的。
它主要是遗传因素的基础上,由于各种环境因素的长期反复作用,而导致的血压升高。这些环境因素,包括氯化钠摄入的过多、经常情绪紧张、激动、经常熬夜导致睡眠不足或者从事高空作业或者工作的环境噪音过大。这些因素,才是导致高血压的原因。
睡眠时间长,可以改善患者的血压升高,对预防高血压是有帮助的。所以保持充足的睡眠,是一种良好的习惯,并不会导致高血压。
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