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感冒不能吃鸡蛋吗

发布时间: 2021-04-10播放次数:20
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感冒期间,不是说绝对不可以吃鸡蛋,一般建议少吃为好。

首先,感冒期间会影响人体各个脏器系统功能,尤其胃肠功能受到影响的几率会比较大。而鸡蛋属于一种含热量偏高的食物,短时间内过多食用,可能会在胃肠道内蓄积,增加胃肠道的消化负担,引发消化不良表现。但是鸡蛋中的蛋白质含量较为丰富,蛋白质是组成人体免疫细胞的主要物质,所以感冒期间适量地吃一些鸡蛋,可以提升人体的免疫力,促进病情恢复。

建议患者可以适当地吃一些鸡蛋羹,比较容易消化。

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