大姨妈不来可以在医生指导下服用一些激素类药物，能促使月经来潮。但是在口服这些药物之前，一定要进行彩超检查判断子宫内膜的厚度，才可以决定口服。

另外，月经没来首先要排除早孕的可能，建议做血HCG的检查以及超声检查，排除怀孕之后而且子宫内膜又比较厚，这时可以考虑用西药黄体酮肌注或口服，一般停药3~7天左右就能来月经。

在此期间要放松心情，保证充足的睡眠、缓解压力，适当地体育锻炼，对于月经不调都有一定的帮助。