孕妇吃咸了对宝宝有影响。

1.孕妇吃咸了，体内的钠摄入得过多，会造成胎儿体内的水钠潴留，容易出现水肿的现象。

2.食盐的主要成分是氯化钠，钠离子如果摄入过多，就会影响到其他微量元素的摄入，会造成体内电解质失衡，对胎儿的生长发育会造成不利的影响。

3.孕妇摄入盐过多，可能会引起血压升高，容易造成妊娠期高血压疾病，使胎盘的血运减少，可能会造成胎儿宫内发育迟缓。

所以，平时孕妇在饮食上要控制盐的摄入，避免发生严重的后果。