倒立的时候，如果出现了耳鸣的现象，建议可以通过下列几个步骤处理：

首先，要尽快结束倒立的动作，改为平躺休息或者站立，可以有效缓解因为倒立的动作所造成的脑部血管的异常充血。观察在适当正常休息之后，耳鸣的表现是否有好转。

其次，如果在正常的状态下，耳鸣的表现仍然长时间不能好转，建议到医院对耳部以及脑血管等进行相关检查。明确是否存在脑部血管的黏稠度过高或者血管狭窄，是否存在耳内的充血、肿胀以及其他的疾病，根据检查结果对症治疗。