一侧耳朵耳鸣具体怎么缓解，取决于耳鸣的原因。

如果是因为中耳炎引起的耳鸣，主要是使用药物治疗。一般是局部使用左氧氟沙星滴耳液等药物，将中耳炎症控制住后，耳鸣的症状就会逐渐缓解。如果炎症感染比较严重时，还需要配合口服抗生素药物。

如果是因为内耳循环障碍引起的耳鸣，可适当地服用营养神经和改善微循环的药物，也能够有效缓解耳鸣或者是让耳鸣症状消失。如果耳鸣症状持续的时间比较长，要考虑可能是因为其他疾病引起，例如听神经瘤，一般需要采取手术的方式，才能缓解耳鸣。