低压90毫米汞柱,高压130毫米汞柱,这个血压并不严重,它的收缩压是完全正常的,舒张压刚刚达到高血压的诊断标准。
因此,这个血压是非常轻微的高血压,可以先通过生活方式的调整来改善。主要是饮食方面采用低盐、低脂肪饮食的方法。动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制,食盐的摄入量要减少。同时要戒烟限酒,适当运动,保持充足的睡眠,保持体重在合适的范围。
通过这些生活方式的改善,患者的血压就可以恢复正常,不需要使用药物。这个血压是比较轻微的,只要按上述措施进行干预,一般都问题不大,不需要担心。
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