如果连续三天血压都是130/90mmHg是不正常的，属于高血压范围，但属于高血压一级。正常成人的高压应该在90~139mmHg之间，低压应该在60~89mmHg之间。

但如果只是偶尔一次测量血压出现高压130mmHg低压90mmHg，则不能确诊患有高血压。而且在测量血压前一定要避免做剧烈活动，也要保持心态平和，否则容易导致血压增高。

如果连续三天测量血压，低压都超过或者等于90mmHg一定要引起重视，要积极进行干预，特别是生活方式调整，要吃一些低盐、低脂的食物，还要戒烟、戒酒、控制好自己的体重。