每天早上起来脚心疼可能由于过度劳累或者扁平足等原因导致。

当患者每天做长时间重体力的劳动时，可能会对脚心部位造成比较大的压力，导致过度劳累状态，容易引起足底筋膜炎的出现，可能会出现早上起来后脚心出现疼痛的症状。除此之外，当患者为扁平足时，日常的行为活动会对足底造成刺激，也可能出现上述症状，可通过适当按摩的方法进行改善。

在平时应注意适当地卧床休息，尽量不要长时间久站，减少对足底的压力。