每天早上起来腰疼需要考虑睡眠姿势不当、外感风寒、肾阴虚等因素有关。

1.睡眠姿势不当。患者如果睡眠姿势不当或者选用的床垫过软，长时间可能造成腰部肌肉的劳损，导致每天早上起来腰疼。

2.外感风寒。由于外感寒邪，导致腰部气血不通，不通则痛，常伴有怕冷、腰部冷痛、寒冷或阴雨天气加重等表现。

3.肾阴虚。肾阴虚的患者由于精血不足，不能濡养，由于腰为肾之府，所以会出现不荣则痛的表现。常伴有腰部隐痛、酸软无力、口燥咽干、潮热盗汗、手足心热的表现。