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夏天多喝温水,具有预防风热感冒的效果。多喝水容易保持人体体内水分充足,具有维持人体内环境平衡的作用,从而可以使得人体的免疫力,处于一种平衡状态,使患者不容易出现感冒症状。
夏季由于人体出汗量较多,如果人体内的水分消耗,得不到及时的补充,容易导致过多的热量在人体内蓄积,而引发风热感冒。
患者除了多喝水以外,建议可以多吃一些清淡的水果蔬菜比较好,要少吃一些油腻、辛辣等刺激上火的食物。另外,还需要注意规律作息,适当的锻炼身体,都有助于预防感冒的发生。
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