两个月的宝宝晚上睡眠浅,首先要积极查找是否有影响宝宝睡眠的因素存在。比如卧室的灯光太明亮,周围有较大的噪音,室温过高或者是过低,包被过紧等,这些因素都可能会影响宝宝的正常睡眠,进而导致睡眠过浅。
其次,要观察宝宝睡前喂奶是否足够,或者是否喂奶太饱。因为喂奶不足或者喂奶过饱,都有可能引起宝宝腹部不适,影响睡眠质量。如果妈妈的母乳不足,可以在睡前适当添加奶粉进行喂养。
再者,如果经过上述改善,宝宝睡眠状态仍然效果欠佳,要警惕是否有缺钙、神经系统疾病、颅内发育异常等可能性,及时进行小儿临床检查后予以治疗,以免贻误病情。
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