十个月宝宝晚上睡觉老醒，可能与没有吃饱、吃得太多、维生素D缺乏等有关。

1.没有吃饱。十个月的宝宝如果睡前没有吃饱，饿得快。晚上睡觉会老是醒，建议及时喂奶。

2.吃得太多。当宝宝吃得太饱时，胃内食物不能及时消化排空，可能会因为胃肠不耐受引起腹胀、消化不良，导致睡不安稳。

3.维生素D缺乏。当十个月的宝宝维生素D缺乏时，首要症状就是夜惊，睡不好，时不时头会不断在枕头上摩擦，因为不断地出汗也会非常痒，这也是睡不好的原因之一。