多补水能减轻皮肤松弛吗

多补水能够减轻皮肤松弛。

皮肤松弛是因为面部补水保湿不够或者是随着年龄的增长所出现的正常现象，在日常生活中可以做一些脸部运动，比如嚼口香糖或做一些特殊表情，锻炼脸部肌肉，使其更为紧致，也可以冷水、热水交替洗脸，收缩面部毛孔，起到一定程度的紧致皮肤作用，在日常生活中要保证充足的睡眠，戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，可以使用补水面膜或补水的护肤品，也要保证饮用水足够。

日常生活中也可以局部涂抹维生素E，甘油进行保湿，在日常生活中不要熬夜，注意休息，少吃甜辣刺激性的食物，控制体重不要过于肥胖，也不要进食脂类含量太高的食物都可以有效的减少皮肤松弛的发生。