总爱生气会导致身体上的疾病和心理上的问题。

经常生气容易出现头晕、头疼、胸闷、腹胀、恶心、失眠多梦等不适症状，甚至会造成抵抗力下降，感染细菌或病毒，出现一系列的疾病。而且经常性地生气，如果不及时地进行调节，很有可能最后造成抑郁症、焦虑症、狂躁症等精神心理疾病的出现。

建议如果控制不住自己的情绪，也需要考虑身体是不是有什么疾病，比如甲状腺功能亢进、糖尿病等。最好去医院做体检或者去看心理医生，排查疾病的可能性。