无缘无故头疼可能是受凉感冒引起的，感冒出现头疼是由于机体的抵抗力下降，受到病原体入侵发生炎症症状，都可能会引起头疼的症状产生，应引起注意。

出现头疼可以卧床休息、恢复体力，能缓解头疼的症状，同时要服用药物对症治疗，如果疼痛特别明显建议及时进行相应的检查，查清病因后来对症治疗，避免病情加重对身体造成严重的危害。

平时应注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜，增加人体的维生素，注意保暖、避免感冒、锻炼身体，增强免疫力。