没有母乳首先应该检查乳腺管是否有堵塞的情况，因为乳腺管不通，乳汁无法正常排出，就会出现没有母乳的假象，这种情况应该请专业的乳腺科医生来进行治疗。

如果经检查乳腺导管通畅，没有母乳可能是因为摄入的汤类不足导致，可适当地多喝些有助于下奶的汤类，比如鲫鱼汤、猪蹄花生汤、丝瓜汤等，但是不要过于油腻，否则也会引起乳腺导管的堵塞，不利于乳汁的分泌。

生产时，由于流失一部分血液，身体会比较虚弱，在身体没有完全恢复之前，乳汁的分泌会受到影响，所以产后应该多休息，加强营养，来促进身体尽快恢复。