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秋季鼻子干燥,可以吃有清热润肺作用以及水分比较多的水果,例如梨、柚子、葡萄、枇杷等。
1.梨。有清热祛痰的作用,而且水分含量比较大,能够补充水分、滋润肺部,缓解鼻子干燥症状。
2.柚子。含有大量维生素,尤其是维生素C含量比较高,能够预防和治疗肺病,而且水分含量比较大。
3.葡萄。有生津消食、止咳除烦的作用,含有丰富的营养,含水量也比较多。
4.枇杷。有润肺、祛痰止咳的功效,含水量多,还含有大量纤维素、胡萝卜素以及各种营养物质。
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