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长期失眠有可能会导致猝死,还会对人体的健康产生一定危害,所以在出现失眠之后是需要及时给予调整。
长期失眠可能是工作压力过大的原因,另外跟神经衰弱也是有关系的。在长期睡眠不足的情况下,有可能会导致大脑的兴奋性下降,会表现出免疫力下降和记忆力下降,严重者也会出现严重感染,从而就会导致患者出现心脏骤停或者是猝死。
长期失眠的情况下,应该及时到医疗机构做检查。如果是工作压力过大所致,应该适当释放自身压力,改变生活方式缓解失眠症状。
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