踝关节骨折如何消肿

踝关节骨折的消肿方法主要有以下几方面，可以根据具体的病情来选择使用。

首先，踝关节骨折在急性期可以采取间歇性的冷敷，有利于减轻局部的出血和肿胀，对于消肿可以起到积极作用。

其次，可以采取抬高患肢的方式，促进下肢的血液回流，能够起到消肿的作用。一般是采取平卧位，将患肢抬高，要高过心脏。

第三个，可以采取药物来进行消肿，比如常用的七叶皂苷钠片、马栗种子提取物片或者静脉给予甘露醇，都能够起到有效的消肿作用。

第四个，要做到及时复位移位骨折。当骨折出现明显移位的时候，会导致局部组织结构产生异常的挤压，从而导致肿胀的加重。及时复位骨折能够解除这些挤压，从而有利于消肿。

再有也可以通过肌肉的主动的等长收缩训练，来增加下肢静脉回流的力量，来促进消肿。在后期也可以辅助一些物理治疗手段，比如烤电、热敷、频谱照射来促进局部的血液循环，从而达到消肿的目的，具体的一定要在医师的指导下来进行使用。