对于食物中毒的人，如果吐完了以后胃难受，可以服用一定的胃黏膜保护剂，例如奥美拉唑、雷贝拉唑或泮托拉唑等。质子泵抑制剂也有这些保护胃肠道黏膜的效果，例如莫沙必利，也可以服用一些雷尼替丁、法莫替丁，都有不同程度缓解胃肠道恶心、呕吐的作用。

另外，也可以喝一定的牛奶、喝一定的蜂蜜，缓解胃肠道难受的情况。在这段时间之内，不建议吃大量的油腻、生冷、辛辣的海鲜、刺激性的食物，以免造成胃肠道更加刺激、恶心、呕吐、反酸、干呕的症状。

控制饮食基本3天~7天之内，基本上述难受的症状能缓解。