钠摄入过多会导致水肿，造成高血压，钠摄入的量过多也会对人体中钾的吸收造成影响，也会增加肾脏的负担。

过多的摄入钠盐还会导致人体的代谢紊乱，影响对其它营养物质的吸收，而且经常性的进食高钠食物还很容易引起痛风。

钠是人体所必须的矿物质，体内的钠多存在于血液以及细胞的外液，有助于协助神经、心脏、肌肉及各种生理功能的正常运转。

钠过多对人体的危害非常大，需要平时多注意钠盐的摄入量，而且出现身体情况后，需要及时的去医院就诊。