维生素B1和B12可以长期吃吗

维生素B1和B12是否可以长期吃，和具体情况有关。

维生素B1和B12是维生素类药物，维生素是人体必需的营养物质，经常吃维生素一般不会对人体造成毒副作用，所以可以按照医生的要求服用。服用维生素类药物时需要注意补充量，否则会造成浪费。另外，如果体内的维生素B1和维生素B12不缺乏，一般不建议长期服用。

即便长期服用维生素B1和维生素B12，除了身体所需的维生素之外，多余的维生素也会随着人体新陈代谢排出身体以外，一般不会对身体造成影响。