白发的形成和年龄、缺乏营养、长期熬夜等因素有关。患者如果白发比较多,且年龄并不大,应该及时到医院进行相关的检查来明确病因。如果是因为缺少微量元素导致的头发变白,需要在医生的指导下服用相应的药物进行治疗。
如果是因为长期熬夜,内分泌失调等原因导致的头发变白,患者需要及时调整作息时间。平时患者可以多吃一些核桃、黑芝麻等食物,能够起到滋补的作用,改善头发变白的症状。
平时患者也需要避免熬夜,尤其是长期熬夜,不仅会导致头发变白,也可能会导致其它的疾病,比如神经衰弱等。
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