男人阳虚建议多吃一些羊肉、深海鱼，以及狗肉和韭菜等食物进行调理，通过这些食物可以增强男性的性功能，而且也能恢复自身的体力。

也可以应用枸杞子、鹿茸，冬虫夏草以及菟丝子等中草药进行壮阳补肾。而且这些药材也可以泡酒以后进行饮用，对于温肾助阳以及改善患者的身体状态都有很大的帮助。

也可以服用金贵肾气丸、海狗丸及六味地黄丸等中成药进行调理，而且也要注意情情绪方面的调节，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑，有利于阳气回升，对于改善男人阳虚也是非常有益。