冷中暑的症状怎么治恢复快

比较轻微的冷中暑，可以通过休息、多喝水、补充水分，慢慢的就可以缓解症状。如果还没有缓解过来，可以适当的服用一些藿香正气丸，或者红糖姜水。如果还没缓解，并且还出现昏迷或抽搐，就要及时的去医院治疗。

冷中暑一般是指夏天的时候在空调房的温度较低，或者待太长时间后，突然到较高温度的室外中，导致人体机能不能缓解过来，而造成的一种中暑的情况。为了避免冷中暑，不要把空调的温度降得较低，大概在27°左右是最合适的。

日常生活中要适当的补充水分，以及电解质、维生素以及多吃一些水果蔬菜，可以增强我们的体质，避免中暑。