膝关节退行性关节炎可以吃些富含钙质、蛋白质的食物,特别是优质的蛋白,如鱼虾、奶蛋、牛羊肉、瘦猪肉、豆制品等,有利于机体对钙质及蛋白质的吸收,对膝关节内部的退化起到营养的作用。
另外,也可以提高人体的机能,缓解膝关节的退变、疼痛、肿胀症状。也可以吃些富含维生素的水果,如苹果、西瓜、草莓、蓝莓、猕猴桃等,特别是维生素C具有抗炎、抗坏血酸的作用,也可以对膝关节的疼痛、肿胀、水肿症状起到缓解。
当然,如果症状较为严重还是要以药物治疗为主,如止疼、营养软骨的药物,积极有效治疗可以得到较好效果。
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