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吃海鲜如何避免痛风

发布时间: 2021-07-12播放次数:9
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吃海鲜时候,最好不要跟酒类同时进食,特别是啤酒类,海鲜本身就是含嘌呤成分特别高的食物,再同时喝酒,就更容易导致痛风发作。特别对于平时就有高尿酸血症的患者,引起痛风急性发作的几率就会很高。

痛风是一种代谢性免疫性疾病,主要是体内尿酸排泄减少,生成过多,从而导致尿酸结晶沉积在关节中引起。

因此,平时需要平时尽可能少进食海鲜、肉类以及富含嘌呤成分高的其他食物。多喝水,多吃碱性蔬菜水果类,并且要规律饮食,生活作息规律,养成良好的生活习惯。

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