音频详情
有胃病建议吃粥类、蔬菜、肉类,以及质地较软的水果。
1.粥类。粥易消化,煮白粥可以加点小苏打,也可以加点蔬菜碎增加营养、清淡养胃,易于吸收,不仅利于胃病的恢复,也利于长寿。
2.肉类、蔬菜。蔬菜合理烹调至软烂,便于消化吸收,可选择白菜、油菜、花菜等,肉类建议用压力锅烹调至软烂。
3.水果。建议选择猕猴桃、葡萄、草莓、香蕉等软质的水果,富含充足的维生素C、维生素A、钾等营养元素。
如有胃病,建议寻求医生的帮助及早明确诊断,针对性给出合理的治疗措施。
加载中...
点击加载更多
没有更多了