经常出现口腔溃疡的原因有很多，首先可能是身体缺乏维生素、微量元素等，口腔粘膜要保持正常工作，必须要吸收大量的维生素B、锌、铁等元素，因此一旦缺乏就会导致口腔溃疡问题的出现，建议大家多吃蔬菜水果。

此外也可能是受到身体免疫力的影响，当个人抵抗力、免疫力开始下降的时候，口腔也会经常性的出现溃疡。

另外口腔疾病也可能会导致口腔溃疡的出现，当口腔内细菌超标之后就会对粘膜形成伤害，从而出现感染，导致溃疡的发生， 建议大家养成刷牙漱口的好习惯。