秋季经常发生口腔溃疡的原因如下：

1.维生素缺乏。维生素缺乏可以导致口腔溃疡，维生素对皮肤黏膜起很大作用。建议平时多吃些蔬菜、水果，以保持体内的维生素摄取营养均衡。

2.上火。平时经常吃一些辛辣刺激性的食物，导致胃火旺盛也容易得口腔溃疡。

3.过度劳累。睡眠不足可能会导致口腔溃疡，还有平时情绪不稳定、情绪波动过大、抵抗力降低后也容易出现口腔溃疡。在日常生活中要加强身体锻炼，避免过于疲劳，保持心情愉悦。